夏天温度变化太大，所以特别容易感冒，有的人还就是天天都会洗澡，感冒的时候也不例外，其实，如果感冒症状轻的话是可以的，但是严重型感冒...
一、夏天食欲不振吃什么才好1、绿茶什锦烩瘦猪肉数片，香菇（鲜品）2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节...
一、夏季除湿要素中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下;易与阻遏气机、影响脾胃运化。并且常常与他邪夹杂致病。脾主运化，喜燥恶湿，若...
最近的天气开始令人感觉的夏季真的来临了，炎热的天气似乎已经开始让人有点吃不消，尤其在中午更是热气逼人，一派初夏季景象。中医认为“夏...
有些人一到了夏天，就会肝火旺盛，眼睛也就会跟着受影响。这个时候枸杞就派上了大用场，用枸杞泡水更可除肝火。最好方法是煎煮，即将枸杞放...
一、甜玉米的营养甜玉米的营养元素较多，因此我们在选择这样玉米的时候，对身体的各方面保养，也都上有着很好的帮助作用，因此它也是一个很...
通过洗凉水澡，不仅可以增强体质，还能锻炼意志力。但这种锻炼方法却不能贸然尝试，分人、分情况，并要抓住对的时机，即夏天才能开始。七月...
一、冬季御寒的三个妙招1.多“点”水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、...
一、天冷喝酒御寒对不对喝酒取暖，这是大众认识的一种误区。人们喝酒后有热乎乎的感觉，是由于交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出能量。...
一、睡前泡脚可以御寒泡脚有什么好处？1.促进血液循环从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环...
我们知道到了春天人们都会犯困，这是为什么呢?我们应该怎样才能够缓解这个问题呢?下面我们就来讲一讲这个问题。运动，尽量多进行一些户外活...
一、石榴有什么营养石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙...
一、什么汤可以预防寒冷1.黄芪牛肉汤材料：牛肉（瘦）1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10...
一、夏季防暑降温的措施有哪些1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝...
一、晒伤可以涂什么黄瓜汁涂抹：晒伤之后用黄瓜汁抹在皮肤上面是可以缓解皮肤晒伤状况的，另外黄瓜清凉的感觉还能缓解晒后疼痛。黄瓜汁水分...
一、晒伤能抹香油吗晒伤可以抹香油，晒伤的皮肤大多会比较干涩，所以在皮肤表面涂抹香油等油脂，可以起到滋润皮肤的作用。皮肤晒伤后不仅要...
夏天的天气炎热，会很容易让我们出现中暑和烦躁的问题，那么，我们应对中暑的问题，我们可以吃些什么美食好呢？大厨艺小编建议大家在夏天可...
一、日常哪些运动可以御寒冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适...
冬季养生也是尤为重要的，人们会因为冬季的寒冷气候而导致机体的气血凝滞，从而使得人们的旧疾复发的几率非常大。而中国人讲究"民以食为天"...
一、去湿热的食物有哪些花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去...
