立夏过后，全国各地都迅速进入了高温的夏季。天气的突然炎热，让很多的身体一时难以适应。这时候就需要做好日常的饮食调理了。从初夏开始，...
每个人的体质不同，也导致了个人的养生方法和保健方法的不同。当然了在夏季的时候，不同体质的人养生的方法也是不同，因为体质的不同决定了...
时至六月，我们迎来了炎炎夏日。那么夏季养生要注意些什么呢?一、天气渐热静养勿躁入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以...
我国幅员辽阔，南北跨度较大，导致南北气候差异也比较大。夏季来临，我国北方易形成“暑热”天气，南方则多为“暑湿”。因此，养生专家提醒...
夏天是一个必须补身体的时候，因为夏季的炎热让我们身体的能量的营养损耗很大，如果不能及时补充，就会带来很多的疾病，而补阳就是夏季补身...
一、冬季养生食谱大全及做法有哪些一、十全大补汤做法：1)将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。2)羊脊骨清洗干净。锅中...
一、冬天保暖的方法主要有哪些一般情况下，内衣主要的作用是排汗、透气和保暖，但是在冬季则主要是排汗和保暖。选择内衣时大多数人以为棉、...
莲藕是秋季进补的最佳食材，这是多数养生达人都赞同的观点，那秋季吃莲藕的好处究竟有哪些呢?今天，大厨艺小编在这里就为大家详细普及一下...
一、秋季喝什么汤好菱角素肉汤做法：1、将香菇泡水泡软。2、素火腿切块，香菜切末，菱角洗净。3、将菱角、香菇入锅中，加入素高汤，煮开后...
人们一年四季都可能出现腹泻症状，尤以夏秋季节最多。特别是现在到了秋天，出现腹泻的几率就更多了。专家提醒，秋天腹泻和夏天的症状是不一...
一、哪些食物适合冬季御寒吃1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，...
我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲...
一、春季养生哪些常识要知道1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗...
一、惊蛰吃什么药1惊蛰吃什么药：菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛...
一、惊蛰时节养生衣食住行讲究衣虽说惊蛰节气过后天气就会逐渐回暖，但其实天气还是比较寒凉的，尤其是早晨和入夜后的气温更是偏低。因此即...
皮炎是一种十分常见的皮肤科疾病，患上皮炎会对我们的生活造成影响，就为大家简单的介绍一下皮炎与湿疹的区别！二者有相似乃至相同的原发疹...
一、灭蚊防蚊子有什么方法呢蚊子花露水这样能够挥发出淡淡的清香，而且还能驱赶蚊虫，保护家人，安全无毒。选择花露水时，最好打开来闻闻气...
夏季，我们用的防晒品，需要注意以下三个不同：场合不同：一般来说，日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选抗水抗汗...
一、水果可以加热吃冬季天气比较干燥，很多人都会出现上火的症状，尤其在北方，大部分地区室内都有供暖，房间温度太高而湿度太低，不少人甚...
冬季养生在饮食方面，应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，适宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等;人怕...
